2019年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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1550 kcal
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脂質: 41.04g | たんぱく質: 141.07g | 炭水化物: 153.03g.
朝食: Campina Halfvolle Melk, Plus Aardbeien Light Jam, Bruine Boterham. 昼食: Gekookt Ei, Passievrucht, Boermarke Yoghurt Naturel, Aldi Runder Rookvlees, Kees Kaas, Wasa Sesam. 夕食: AH Courgette Spaghetti, Remia Friteslijn , AH Aardappelpartjes met Schil, Jumbo Kiphaasjes. 軽食/その他: AH Cherrytomaten, Body & Fit Smart Bar Delicious White Chocolate, Propercorn Lightly Sea Salted. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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