2019年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
|
2144 kcal
|
脂質: 94.32g | たんぱく質: 72.64g | 炭水化物: 261.96g.
朝食: Бабаевский Шоколад Люкс, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Oreo Печенье. 昼食: Редиска, Мираторг Говядина Ростбиф, Сырник с рисовой мукой. 夕食: Окей Груша Конференс, Красный Октябрь Красный Мак, Сладуница Конфеты Няшечка, Банан. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|