2019年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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956 kcal
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脂質: 23.92g | たんぱく質: 42.63g | 炭水化物: 145.19g.
朝食: Курага, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный. 昼食: Гуляш из Говядины, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Гороховое Пюре. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Перекресток Кулич Пасхальный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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