2019年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 36.4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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624 kcal
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脂質: 31.54g | たんぱく質: 35.67g | 炭水化物: 47.52g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный. 夕食: Лента Свекла с Чесноком, Сельдь, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Шаурма. もっと...
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週に13.3 kg増量中
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