2019年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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1602 kcal
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脂質: 107.73g | たんぱく質: 79.31g | 炭水化物: 75.82g.
朝食: Окей Пасха Творожная, Перекресток Авокадо , Хлебцы Ржаные Original, Творожный Сыр с Сливочный, Яичный Белок. 昼食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 夕食: Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Сосиски Молочные, Перекресток Кулич Пасхальный. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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