2019年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
|
973 kcal
|
脂質: 75.02g | たんぱく質: 54.21g | 炭水化物: 23.10g.
夕食: Parmesan Cheese (Grated) , Heavy Cream, Smooth Peanut Butter, Egg (Whole) , Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Australian Beef and Pork Meatballs, Baby Spinach, Mashed Cauliflower, Broccoli, Celery, Cooked Asparagus (from Fresh), Mushrooms . 軽食/その他: So Good Unsweetened Almond Milk, My cookies. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|