2019年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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2104 kcal
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脂質: 56.40g | たんぱく質: 101.67g | 炭水化物: 341.44g.
昼食: 蒸南瓜, 雞蛋, 快樂牛 切達乾酪切片, 番茄, 火龍果. 夕食: 鯧魚, 芒果, 秀珍菇, 木耳, 金針菇, 茄子, 牡蠣, 红棗, 榴蓮. 軽食/その他: 金不換, 金不換, 金不換. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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