2019年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
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1374 kcal
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脂質: 83.13g | たんぱく質: 103.47g | 炭水化物: 49.19g.
昼食: Ovo (Inteiro). 夕食: Bisteca de Porco Grelhada, Sadia Meio da Asa Tulipa, Jiló. 軽食/その他: Casa de Bolos Bolo de Churros. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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