2019年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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37.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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863 kcal
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脂質: 26.14g | たんぱく質: 51.63g | 炭水化物: 103.66g.
朝食: 红豆面包. 昼食: 娃娃菜, 牛腩(瘦肉,0厘米脂肪), 红薯/地瓜. 夕食: 豬仔包, 蛋挞, 魚蛋. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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