2019年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
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1984 kcal
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脂質: 73.38g | たんぱく質: 133.46g | 炭水化物: 216.13g.
昼食: Now Foods Omega-3 Fish Oil, Apples , One Bar Blueberry Cobbler, White Rice, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. 夕食: Winn-Dixie Baked French Fries, Mayonnaise , Turkey Bacon, White Bread. 軽食/その他: One Bar Blueberry Cobbler. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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