2019年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
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2128 kcal
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脂質: 84.70g | たんぱく質: 104.60g | 炭水化物: 236.37g.
朝食: Вареное Яйцо, Майонез, Банан, Творог 5%, Шаурма с Курицей, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы, Макдоналдс Соус Сырный. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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