2019年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
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520 kcal
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脂質: 12.49g | たんぱく質: 48.32g | 炭水化物: 50.22g.
朝食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 昼食: Dimsum. もっと...
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体重に変化ありません
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