|
ещё немного,ещё чуть-чуть))
|
64.8 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
|
1069 kcal
|
脂質: 44.26g | たんぱく質: 66.46g | 炭水化物: 102.72g.
朝食: Good Food Миндаль Сушеный, Избенка Творог Зернёный со Сливками, Изюм, Сыр Пармезан (Твердый), Чай, сырные конверты. 昼食: Хлеб Черный, Сельдь Соленая. 夕食: Золотой Стандарт Мороженое. с Курагой,Черносливом и Арахисом, Щи зеленые. 軽食/その他: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Василеостровский Сушки Малышка Простые. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|