2019年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
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983 kcal
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脂質: 47.75g | たんぱく質: 103.26g | 炭水化物: 40.51g.
朝食: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Bistec de Res, Pepino (Pelado), Aguacate, Coffee-Mate Sustituto de Crema Líquido Avellana. 昼食: Aguacate, Pepino, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Nueces, Nature's Best Isopure Low Carb Chocolate. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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