2012年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 2日:
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1813 kcal
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脂質: 84.97g | たんぱく質: 33.67g | 炭水化物: 331.07g.
朝食: 切り餅. 昼食: インスタントラーメン. 夕食: 切り餅, ゆで卵, うどんスープ, うどん. 軽食/その他: 柿, クルミ, スイスロール メロンクリーム, バナナ. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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