2019年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
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1434 kcal
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脂質: 115.08g | たんぱく質: 72.86g | 炭水化物: 22.06g.
朝食: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Heavy Whipping Cream, Dunkin' Donuts Coffee. 昼食: Juicy Gels Sugar Free, Mesquite Smoked Seasoned Almonds, Chicken Caesar Salad Bowl. 夕食: Celery, Chicken Wings (1), Blue Cheese Dressing & Dip. 軽食/その他: String Cheese, Dietary Supplement, Butter (Salted) , Chicken Bone Broth. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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