2019年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
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908 kcal
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脂質: 60.10g | たんぱく質: 36.58g | 炭水化物: 52.18g.
朝食: Кофе с Молоком, Vici Мидии Маринованные в Масле , Вареное Яйцо. 昼食: Винегрет. 夕食: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Винегрет. 軽食/その他: Чай с Молоком. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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