2019年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
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730 kcal
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脂質: 22.39g | たんぱく質: 17.23g | 炭水化物: 121.37g.
朝食: Hacendado Chocolate Negro con Avellanas Enteras, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Банан, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Овсяные Хлопья. 軽食/その他: Pastoret Yoghourt Artesanal Frambuesas, Клубника. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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