2019年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
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505 kcal
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脂質: 30.85g | たんぱく質: 46.82g | 炭水化物: 4.42g.
昼食: Bio+ Schouderkarbonade, Sucralose Zoetstof, Vries Vers Aardbeien, Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Mild & Creamy Nature Ongezoet. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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