2019年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
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1797 kcal
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脂質: 110.54g | たんぱく質: 137.54g | 炭水化物: 70.22g.
朝食: Вареное Яйцо, Стожок Ряженка 4,0%, Сырники. 昼食: Грецкие Орехи, Мёд, Сырники. 夕食: Бабкины Семечки Семечки, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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