2019年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
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1119 kcal
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脂質: 55.46g | たんぱく質: 33.66g | 炭水化物: 110.90g.
朝食: Nesquik Какао на Молоке, Коломенское Булочка Повышенной Калорийности, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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