|
ура!
|
65.3 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 16日:
|
600 kcal
|
脂質: 22.49g | たんぱく質: 48.78g | 炭水化物: 49.06g.
朝食: Избенка Творог Зернёный со Сливками, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, блинчики "кремлёвские". 夕食: Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), РРК Котлеты Рыбные из Щуки, Рисовый Суп с Курицей. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|