2019年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
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1176 kcal
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脂質: 41.63g | たんぱく質: 93.04g | 炭水化物: 85.72g.
朝食: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carrefour Queso Mezcla Tierno, Yosoy Leche de Avena. 昼食: Mandarina, Pepino (Pelado), Tomates, Merluza. 夕食: Milka Chocolate con Leche, Manzana, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Judías Verdes. 軽食/その他: Vino Blanco de Mesa. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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