2019年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.5 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
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1547 kcal
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脂質: 116.63g | たんぱく質: 110.74g | 炭水化物: 10.66g.
朝食: Карусель Урбеч Лесной Орех Какао, Кофе, Яйцо, Кокосовое Масло. 昼食: Карусель Урбеч Лесной Орех Какао, Кофе. 夕食: Шашлык из Свинины. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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