2019年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
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184 kcal
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脂質: 2.89g | たんぱく質: 13.80g | 炭水化物: 27.25g.
朝食: Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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