2019年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
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1236 kcal
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脂質: 66.00g | たんぱく質: 108.67g | 炭水化物: 52.63g.
朝食: Ziegenkäse, Kaffee mit Milch, Tomaten, Ei, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra. 昼食: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Aldi Rinder-Rumpsteaks, K-Classic Paniermehl, Ei, Blumenkohl. 夕食: Sea Gold Garnelenschwänze. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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