2019年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
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1516 kcal
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脂質: 62.44g | たんぱく質: 82.04g | 炭水化物: 181.88g.
朝食: Кофе с Сахаром, Лента Сырники Домашние, Смартори Котлета Куриная Жареная, Жареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. 昼食: Смартори Котлета Куриная Жареная, Теремок Гороховый Суп Постный. 夕食: Магнолия Торт Медовик, Подлива, Пшеничная Каша, SPAR Салат из Капусты с Редисом. 軽食/その他: Магнит Банан, Кофе с Сахаром, Лента Сырники Домашние. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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