2019年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
114.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
|
1071 kcal
|
脂質: 43.26g | たんぱく質: 64.86g | 炭水化物: 100.37g.
朝食: WellMix Balance Shake Berry Star. 昼食: Parmesan (Gerieben), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kirschtomaten, Zott Zottarella Basilikum Minis, Avocado, Barilla Girandole. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|