2019年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
130.2 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
|
991 kcal
|
脂質: 42.42g | たんぱく質: 65.71g | 炭水化物: 85.83g.
朝食: Smör, Purjolök, Zucchini, Broccoli, Kokt Ägg. 昼食: Gyrosmörgås (Pitabröd, Nötkött, Lamm, Lök, Kryddor med Tomat och Smör). 軽食/その他: Tryffelsalami. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|