2019年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
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405 kcal
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脂質: 8.97g | たんぱく質: 14.71g | 炭水化物: 69.01g.
朝食: Gekochtes Ei, Banane, Äpfel, Milch 1,5%, Haferflocken. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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