2019年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
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1604 kcal
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脂質: 65.45g | たんぱく質: 67.45g | 炭水化物: 192.26g.
朝食: Fit&Sweet Венская Вафля, Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Fit&Sweet Венская Вафля, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Картофель Тушеный с Мясом. 軽食/その他: Банан, Молочный Шоколад, Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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