2019年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
|
1369 kcal
|
脂質: 85.36g | たんぱく質: 86.14g | 炭水化物: 59.42g.
朝食: Brandt Zwieback, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 昼食: Semmel, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel. 夕食: Bratwurst. もっと...
|
週に9.8 kg増量中
|