2019年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
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842 kcal
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脂質: 8.94g | たんぱく質: 77.80g | 炭水化物: 108.53g.
朝食: Dinkelvollkornbrot, Aldi Bio Dinkelbrot, Aldi Pouletaufschnitt, Äpfel, Magerquark, Ja! Würfelzucker, Kaffee. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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