2019年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 35.6 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
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1399 kcal
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脂質: 55.07g | たんぱく質: 56.79g | 炭水化物: 85.24g.
朝食: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Московский Пекарь Кекс Столичный, Коркунов Конфета, Леовит Champ! Protein Bar. 昼食: Брынза, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. 夕食: Danone Йогурт Натуральный 3,3%. 軽食/その他: Вино, Сибирский Барс Сарыбалык. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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