2019年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
|
2499 kcal
|
脂質: 94.53g | たんぱく質: 104.31g | 炭水化物: 307.52g.
朝食: Fruttis Йогурт 8%, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю, Сахар. 昼食: Черноголовка Тархун, Токио Сити Спайси Суши с Лососем, Две Палочки Суши Угорь, Менза Суши Креветка, Суши Весла Суши Чука, Менза Суши Лосось, Жареная Курица, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 夕食: Coca-Cola Кола. 軽食/その他: Огородников Лечо Болгарское, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Растительное Масло, Спагетти. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|