2019年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
42.4 kg これまでの減量分: 2.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1530 kcal 脂質: 53.59g | たんぱく質: 51.71g | 炭水化物: 222.00g.   朝食: Té (Infusión), Banana, Granix Cereales, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Frutos Secos, Taragüi Mate Cocido. 昼食: Tarta de Verdura. 夕食: Queso Fresco, Tostadas de Pan Integral, Chia, Taragüi Mate Cocido, CasanCrem CasanCrem Light. 軽食/その他: Bay Biscuit Bay Biscuit, Peras. もっと...
1380 kcal 運動: レッグマジック - 1 時間, 休憩 - 23 時間. もっと...
週に1.6 kg減量中

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