2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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1516 kcal
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脂質: 31.49g | たんぱく質: 133.44g | 炭水化物: 172.39g.
朝食: Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan de Centeno, Plátano, Café. 昼食: FUD Jamón de Pierna Virginia, Clara de Huevo, Puré de Papa, Bimbo Pan de Centeno, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 夕食: Bimbo Pan de Centeno, Ensalada de Atún Light, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). 軽食/その他: Gamesa Doradas de Marías, Melón. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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