2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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776 kcal
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脂質: 24.03g | たんぱく質: 47.84g | 炭水化物: 68.52g.
朝食: Tesco Watermelon Fingers, Tesco Blueberries, Rhubarb, Muller Light Rhubarb. 昼食: Sliced Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Pomegranate Seeds, Feta Cheese. 夕食: Tesco Chicken Breast Fillets (130g). 軽食/その他: Maynards Wine Gums, Danone Light & Free Blueberry Burst, Quality Street Chocolates. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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