2019年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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732 kcal
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脂質: 40.21g | たんぱく質: 21.97g | 炭水化物: 72.20g.
朝食: Carlos V Chocolate, Splenda Splenda Naturals, Brócoli, Alpura Crema, Knorr Caldo de Pollo. 昼食: Rebanadas de Jamón, Queso Americano, Mayonesa, Tía Rosa Cuernitos. 夕食: Splenda Naturals, Leche Deslactosada Light. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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