2019年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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568 kcal
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脂質: 19.65g | たんぱく質: 13.05g | 炭水化物: 85.24g.
朝食: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Кулич Пасхальный. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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