2019年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.3 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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323 kcal
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脂質: 16.30g | たんぱく質: 22.70g | 炭水化物: 14.00g.
朝食: Litoral Queijo Muçarela , Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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