2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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1151 kcal
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脂質: 44.98g | たんぱく質: 68.51g | 炭水化物: 118.65g.
朝食: Biscoito de Queijo. 昼食: Kibe Frito, Kibe Assado, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca . 軽食/その他: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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