2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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1227 kcal
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脂質: 36.38g | たんぱく質: 137.69g | 炭水化物: 80.12g.
朝食: Clara de Ovo, Queijo Fresco, Cuscuz. 昼食: Batata Inglesa, Peito de Frango. 夕食: Queijo Fresco. 軽食/その他: Molico Leite Desnatado em Pó. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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