2019年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
49 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
|
1080 kcal
|
脂質: 36.98g | たんぱく質: 39.30g | 炭水化物: 148.64g.
朝食: Cecinas Llanquihue Paté de Jamón, Alimentos Próximo Pan Tapadito Blanco, Jugo de Piña con Aloe Y Manzana, Soprole Flan de Caramelo, Costa Frac Chocolate, Nescafé Tradición. 昼食: Arroz Cocido Con Pimentón. 夕食: Porotos Con Riendas. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|