2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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515 kcal
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脂質: 30.21g | たんぱく質: 34.53g | 炭水化物: 26.62g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Тавр Пастрома, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. 夕食: Чай, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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