2019年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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902 kcal
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脂質: 29.00g | たんぱく質: 49.01g | 炭水化物: 112.26g.
朝食: Kiwi, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. 昼食: Oranges, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lotte. 夕食: Riz au Lait, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Salade Verte. 軽食/その他: Crêpes Nature, Thé Vert. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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