2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
|
2035 kcal
|
脂質: 90.48g | たんぱく質: 65.44g | 炭水化物: 244.80g.
朝食: Чай Несладкий, Кулич Пасхальный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 昼食: Хлеб Бородинский, Майонез, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 夕食: Майонез, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Карусель Кулич Пасхальный, Чай Несладкий, Майонез, Сыр Российский, Ашан Рыба Запечённая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Торт, Майонез, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|