2019年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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359 kcal
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脂質: 13.78g | たんぱく質: 19.62g | 炭水化物: 37.65g.
朝食: Daging Sapi, Kurma, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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