2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
|
1381 kcal
|
脂質: 70.51g | たんぱく質: 58.48g | 炭水化物: 127.42g.
朝食: Лаконд Конфеты Планета, Молоко 1%, Творожная пасха, Кулич бездрожжевой. 昼食: Ришелье Сыр Камамбер, Ичалки Сыр Диетический 27%, Кулич бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Запеченный или Жареный Лосось, Лаконд Конфеты Планета. 夕食: Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Кулич бездрожжевой, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. 軽食/その他: La Paulina Сыр Гойа, Перекресток Сыр с Голубой Плесенью. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|