2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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1830 kcal
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脂質: 81.24g | たんぱく質: 183.44g | 炭水化物: 79.58g.
朝食: Запеченная или Жаренная Рыба. 昼食: Макдоналдс Большой Завтрак. 夕食: Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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